Hvis du høre sangen som Bachman-Turner-Overdrive gjort kjent i 60s, er det akkurat hva jeg vil! Jeg snakker ikke om "business" i et strengt økonomisk perspektiv, men "business" med ideen om at uansett hva du fotograferer success-wise, du fullfører aktivitetene.
Når du har et kurs som er tegnet inn for suksess, kommer det til å være en million ting som vil vie for din oppmerksomhet og tid. Det er ikke at disse tingene har ikke vært der før nå, og det er ikke engang at verden er plotting mot deg å lykkes. Det er bare at nå du har fokus og du vil begynne å legge merke til ting som ser ut som de ikke skulle være på radar skjermen.
Det betyr ikke at du ikke gjør lite pesky ting som er summende og vil bli tatt vare på (spesielt hvis det er relatert til din jobb), bare at du ikke må la disse ting trekke deg off-spor.
Så hvordan kan du være på aktiviteten? Den beste måten jeg har funnet, bar ingen, er å holde en logg over oppgaver som må utføres mens du avanserer mot målet. Husk å bryte de store oppgavene i en rekke små og for å gi deg selv en belønning som du gjør det. Jeg bruker haker; andre bruker klistremerker (lyder dum, men hvis det fungerer for deg, hvem bryr seg?), fortsatt bruke andre økonomiske belønninger som de utføre "x" antall små eller store oppgaver.
Uansett hva som motiverer du er din nøkkel-holde det enkelt og holde det oppnåelige. Hvis gulrot er for langt ut foran hesten, vil hesten gi opp. Hvis det er bare nær nok til å lukte og se men bare ut av nå, at hest vil holde går mot incitament.
La oss si at målet ditt er å miste 60 pounds. Det er ganske en del av vekt, og kan ta lang tid å oppnå. La oss også si at du trenger et nytt garderobe. Bør du vente til alle vekt er borte kjøpe disse nye klær? Sannsynligvis ikke, din gjeldende skap innholdsrik klær vil se svært løs og dårlig montering Hvis du gjør.
Men la oss snakke om små, trinnvis belønninger som bidrar til å bevege deg mot dine mål. Hvis du taper 10 pounds, gjeldende klærne ikke vil se posete på deg, men du vil merke en forskjell i klærne dine som kan bry deg. Ikke chuck bukser eller kjøpe et nytt par – ta de nåværende til en sydame eller skreddersy for å bli tatt i.
Det er en liten belønning og sparer du penger for å kjøpe nye bukser som du fortsetter å krympe ut av. Det også holder deg motivert. For de neste 5 eller 10 pounds, kan du tenke på noen nye kosmetikk eller en ny hairstyle – små ting som vil gjøre du føler deg bedre, innsiden og ut.
Takin ' care of business og bor på aktivitet. Nå som er måten å kartlegge deg til suksess!
No comments:
Post a Comment